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口腔多餐时代增加牙齿患病风险应及时清洁口

发布时间:2019-12-08 08:31:00 编辑:笔名

9月20日是第27个“全国爱牙日”。今年的主题是“定期口腔检查 远离口腔疾病”,提倡大家做好牙病预防工作

。然而,中华口腔医学会的一份调查结果显示,北上广成4城市,超过六成居民都会等到牙齿有病了才进行检查,真正做到每年至少一次口腔检查的不到三成。针对国人不重视口腔健康,牙病“治”大于“防”的现象,四川大学华西口腔医学院胡德渝教授提醒大家

,预防胜于治疗。若不注重预防,牙病进一步发展,则会对牙齿组织造成不可逆的损害

。定期口腔检查、早晚清洁牙齿、餐后嚼无糖口香糖及时进行口腔清洁,都是预防口腔疾病的好办法。

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据中华口腔医学会《城市居民饮食与口腔护理习惯调查报告》显示

,人们的口腔预防意识普遍薄弱

,每年检查次口腔的居民仅为25.7%。而形成对比的是,60.9%的居民表示只有牙齿出问题了才会去检查,而13.4%的居民选择即使牙齿有问题了也不去检查。此外,家长口腔预防意识的缺失也对孩子有直接影响,数据显示儿童的口腔预防意识比大人更弱, 62.8%的儿童只有在牙齿有问题后才会在家长陪同下进行检查。

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报告还指出,目前我国居民饮食习惯已经进入“多餐时代”——超过七成的居民一日四餐。吃喝频次的增加,无疑也增加了牙齿患病的风险。然而近六成居民没有餐后及时清洁口腔的习惯。四川大学华西口腔医学院胡德渝教授介绍称:“大部分患者等到牙痛发作或牙龈自发出血时才就诊,这时的牙病已经进展到一定阶段,往往比较严重了。当牙病发展到龋齿、牙周炎阶段

,此时疾病造成的牙齿组织破坏已经是不可逆的。”因此,牙齿的“防未病”尤为重要。

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胡德渝教授建议,日常口腔预防保健要养成四个爱牙好习惯,除了每天早晚用含氟牙膏刷牙、均衡饮食和定期进行口腔检查之外,更重要的是做到餐后及时清洁口腔。当不方便通过刷牙、漱口来清洁口腔时,也可以选择嚼无糖口香糖促进唾液分泌,起到清洗牙齿,去除食物残渣,减少牙菌斑,降低pH的护牙功效。

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南方采访人员 欧旭江

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