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关于丰胸的一些疑问有哪些?健康丰胸要避免哪些不良习惯?[图]

发布时间:2019-10-18 23:21:50 编辑:笔名

对于丰胸方法和保护乳房健康方面很多女性朋友并不是十分了解,尤其是有效的丰胸方式。虽然说现在宣传的丰胸方法非常多但真正有效果的却没有多少,或者说很难达到理想的状态。那么关于丰胸的一些疑问有哪些?健康丰胸要避免哪些不良习惯?

1、关于丰胸的一些疑问

Q1:亵服要多久换一次呢?

A:体型随时在变化,至少每年更换一次内衣。

内衣与外衣不同,因为都是比较隐私的东西,平常甚少外露,于是不经常更换的人也很多。虽然胸部的形状变化相当微小,size也不是变化太大,但小编还是建议少每年更换一次。由于随着穿着的时间延长,肩带会失去弹力,胸罩上的钢丝也会变形,全部胸罩会比刚买的时候变得松垮。当胸罩没法在贴合并支持胸部的时候,就会造成胸部下垂、外扩等变形问题。所以,即便刚买回来是相当合适,长此以往也会变成破坏胸型的“凶手”哦!

另外,在购买胸罩内衣的时候,务必选择合适自己的尺寸,特别是出于青春期的MM,一旦选错了就会阻碍胸部的发育。选对了胸罩的size,不但能让胸型更美,还能避免各种病症呢!

Q2:推拿胸部真的能丰胸吗?

A:按摩能对丰胸起到一定的作用。

当我们在按摩胸部的时候,主要作用是打通经络,令胸部周围的淋巴液畅通地流通。很多女性胸部扁平其实就是由于淋巴阻塞,血液不畅,阻碍了胸部的发育。通过按摩,能重整胸部淋巴、血液、经络之间的平衡,自然就能恢复张力了。

Q3:体重减下来,胸部也跟着变小了!

A:我们的乳房中,有90%都是脂肪。当我们消脂瘦身时,其实变化明显的就是胸部,所以又想瘦下来又要保持胸部不变小,确实很难。但我们可以通过经络推拿,锻炼大胸肌,对颈部至胸部间部位的保湿护理,重整胸部的“根基”,提高胸部的张力,就能从根本上保持胸部的曲线,再也不怕会因减少脂肪量而降cup了!

Q4:能通过吃来让胸部更丰盈吗?

A:大豆中富含的异黄酮,它的作用类似于女性荷尔蒙,每天从大豆食品中摄取70-75毫克的异黄酮,并配合丰胸按摩护理等,也有一定的帮助。

另外,近也流行吃包心菜,其富含的硼能推动女性荷尔蒙的活动,不过生吃才有功效哦!

Q5:睡相不好是不是也会影响胸部的形状啊?

A:的确是有一定的影响,特别是趴着睡觉,皮肤受到拉伸,内衣也随着变形,胸部就自然会变得下垂外扩了。如果无法改变睡姿,其实可以选用一些特别的内衣,它能完全包围着你的胸部,舒适不紧绷,让淋巴充分流通,并较好地支持胸部。

另外,小编要提醒一下大家,不穿亵服睡觉是大忌哦!胸部没有任何支撑,随着重力的影响变形得更快!

Q6:穿高跟鞋能翘臀,这类说法是真的吗?

A:如果保持正确的姿势,的确能美臀。

穿着高跟鞋,能给臀部带来紧张感,是能美臀。但针对每个人的身体形态,选择适合的高跟鞋也是有差异,一般建议穿着7-8厘米的高跟鞋,臀部会变得很好看。

但是,这种方法并不能从根本上翘臀哦!由于如果穿着不合适的高跟鞋,例如跟太高,让身体失衡,骨盆随着前倾,臀部反而会变得下垂呢!所以不要一味地追求时尚,选择一双适合自己的高跟鞋才是关键!

Q7:丁字内裤对翘臀有帮助吗?

A:丁字裤对臀部的支持能力很弱,但正正是面料少的缘由,反而会对下半身带来紧张感。穿着丁字裤,让人变得更自信,走路的姿式与方式也相应地发生改变,自然地提拉臀部,也许由于这样的心理因素,从某个程度来说也能美臀吧。

2、安全丰胸方法

1、科学饮食

热量高有丰胸的食品有很多,例如动物的皮肉、蛋类、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,都是很好的丰胸食品,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。这种丰胸方法可以改善胸部本来就发育不良。雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,构成乳腺小管。饮食丰胸需要长时间的坚持,但是未必可以得到好的效果,所以还要继续寻觅如何丰胸有效又安全。

2、公道运动

锻炼可以使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,所以看起来胸部好像就变大了。许多女性以为通过有指导性的胸部运动,胸部就可以变大。其实,乳房的大小没法通过锻炼改变,由于乳房内并没有肌肉。但运动确实可以使胸部变得健康而弹性,正确的身体姿式也有助于保持胸部的形状和弹性。所以,在运动时,无妨多做做锻炼背部和肩膀的运动,如游泳、上肢的锻炼等,都是保持胸部形状的有效方法。

3、推拿丰胸

一些科学的丰胸推拿方法可以刺激穴道,增进胸部血液循环,让胸形变坚挺丰满。但是丰胸需要长时间的坚持,而且建议找一些科学的推拿手法来学习,盲目推拿反而对丰胸和胸部发育不利,所以推拿只能作为辅助,关键还是要找到如何丰胸有效又安全。

4、食品

很多人认为吃东西也可以让胸部增大,这的确是一个方法,却不是个很好的方法。我们都知道,乳房本身就是脂肪的堆积,要增大乳房需要摄取高热量高脂肪的食品,而吃这些食品不可能脂肪只长到胸部吧,所以通常是致使肥胖的主要原因。如果你为了丰胸而变成了小胖妹,会不会是得不偿失呢?而且要注意了,木瓜主要有两种,青木瓜才是丰胸的食品。而且单一的吃木瓜成份营养太单一,是远远不够的,无妨将木瓜炖肉,这种吃法效果就好多了,要记住,多搭配,在加以运动和精油按摩,圆润的胸部自然就出来了。

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